守護長輩下肢循環的壓力襪建議

1. 下肢水腫｜腳踝腫脹

• 原因： 久坐久站、心腎功能下降。
• 感受： 傍晚腳踝腫大、鞋子變緊、襪痕深。

2. 靜脈曲張｜青筋浮現

• 原因： 瓣膜老化、血液逆流、長期站立。
• 感受： 血管彎曲浮出、腿部重感、容易疲勞。

3. 靜脈回流不良｜夜間抽筋

• 原因： 血管彈性下降、小腿肌力減弱。
• 感受： 雙腿沉重、夜間抽筋、皮膚乾癢。

4. 周邊動脈阻塞｜腳部冰冷

• 原因： 動脈硬化、糖尿病或三高。
• 感受： 走路腿痛、腳冰冷、傷口難癒合。
• 突發劇痛請立即就醫。

5. 行動力下降｜循環惡化

• 原因： 活動量不足，小腿「第二顆心臟」減弱。
• 感受： 血液滯留下肢、疲勞感與腫脹增加。